Je suis convaincue que ta sensibilité n’est pas un défaut à corriger, mais un cadeau à célébrer. Mon approche mêle coaching fondé sur des bases scientifiques et pratiques plus intuitives, pour t’aider à avancer à ton rythme, respecter les besoins de ton corps et te reconnecter à ta sagesse intérieure. La transformation lente et consciente l’emporte toujours sur les solutions rapides.
À travers des accompagnements individuels et des expériences immersives, je crée des espaces sécurisants où les femmes hypersensibles peuvent explorer, se réparer et grandir ensemble. Que ce soit en ligne ou en présentiel, tu y trouveras une communauté, de la compassion et des outils pour faire de ta sensibilité ta plus grande force.
Honorer ta sensibilité, respecter ton rythme
ma philosophIE & mission
de satisfaction client
95%
heures de COACHING
1000+
femmes accompagnées
200+
Mon chemin vers le coaching a commencé dans un environnement corporate exigeant, où je mettais constamment mes propres besoins de côté. J'étais persuadée que je devais m’adapter à un monde qui ne laissait aucune place aux émotions intenses. Il a fallu un burn out sévère pour m’obliger à m’arrêter et à me tourner vers l’intérieur.
J’ai alors commencé à me former au coaching et à la psychologie, et découvert une communauté de femmes qui se sentaient tout aussi dépassées et invisibles que je l’avais été. En réalisant que ma sensibilité n’était pas un défaut mais une boussole, j’ai choisi de construire ma vie autour d’elle, plutôt que de lutter contre.
De submergée à alignée : mon parcours avec l’hypersensibilité
LA FONDATRICE
Il fut un temps où je pensais que mes émotions n’étaient que des obstacles. C’est en leur prêtant attention, en notant chaque montée d’anxiété, en prenant le temps de comprendre chaque larme, en écoutant ce que mon corps cherchait à me dire, que j’ai commencé à voir émerger un schéma. Mes émotions m’ont montré ce qui comptait vraiment, et ce qui ne comptait pas. Depuis, chacune de mes décisions s’appuie sur ces prises de conscience.
Si cette histoire résonne en toi, rappelle toi que tes ressentis ne sont pas des échecs, mais des repères. Lorsque tu apprends à leur faire confiance, ils te ramènent toujours à l’essentiel.
Tes émotions sont une boussole : fais leur confiance
Léa t’accompagne à travers des mouvements doux et des pratiques de respiration pour t’aider à te sentir pleinement chez toi dans ton corps. Ses séances mêlent pleine conscience, légèreté et profondeur. En dehors des retraites, tu la trouveras face au lever du soleil sur la plage.
Yoga & connexion au corps
Léa
une équipe de choc
Nina veille à ce que tout se déroule de manière fluide pour que tu puisses pleinement te détendre. Elle gère la logistique, anticipe les besoins et apporte une présence apaisante. Passionnée de voyage, elle est toujours en train d’imaginer la prochaine destination inspirante.
Coordination des retraites
Nina
Je t’accompagne à travers des séances de coaching, des invitations à l’écriture, des pratiques de respiration et des rituels conscients. Je t’aide à accueillir tes émotions, poser des limites avec douceur et intégrer des habitudes apaisantes dans ton quotidien.
Fondatrice & guide rituels
Aurélie
Notre travail repose sur la conviction que force et douceur peuvent coexister. Nous avançons avec bienveillance et curiosité, dans une démarche d’apprentissage et d’évolution constante. En cultivant l’amour de soi et en nourrissant le lien, à soi même, aux autres et au monde naturel, nous créons un espace sécurisant propice à une transformation profonde.
connexion
Amour de soi
curiosité
Gentillesse
plaisir
Joie
authenticité
Force
MES VALeurs
du temps en nature pour respirer et éclore
des doses quotidiennes d'amour de soi
de délicieux repas nourrissants
une routine skincare sacrée
DU YOGA encore et encore
le matcha rituel du matin
